スッキリ!

お腹を引っ込めるのをこの間からやっていますが、

夜は足上げもプラスして、行ってます!

 

その効果もあるのかな。。

朝、快便です(*´∇`*)✨

 

便秘に悩んでいたのが嘘のよう。。

 

これなら、続けて頑張れそう( ´∀`)/~~