2017-07-09から1日間の記事一覧

肉!

想像を越えました、、。 炙りユッケ( ; ゜Д゜)

短期間ダイエット

ダイエットとなると、数字に目がいきます。 もちろん、○○㎏になりたい! という1つの目標を持つのは凄く素晴らしいことです! ただ、、これが短期間で達成したい目標打ったら、逆効果。 急激に痩せようと焦るあまり、全く目で見て減らない数字。。 ストレス…